发病时间：不清楚
中医治疗顽固性失眠
补充说明：中医治疗顽固性失眠
a******W 2015-08-21 18:08
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医生回答(2)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，您的这种失眠可以归类为环境因素，你又身处闹市，本身环境不是很好，又加上最近全国气温的变化，很多人难以适应，室温过高过低，光线、声音、某些振动都可引起的失眠，注意休息的环境。
2015-08-21 18:07
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
建议您养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯；制定适宜的作息时间，如中午安排2小时午休，晚上9～10时上床休息，早上6时左右按时起床；白天避免休息时间过长，以免影响夜间睡眠；注意多锻炼身体，增强体质；最主要的还是去专业医院查诊。希望能帮到您。
2015-08-21 18:07
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
