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月经期间可以吃雪蛤吗？
补充说明：月经期间可以吃雪蛤吗？
2021-08-22 13:48
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经期间是否可以吃雪蛤，要根据具体情况综合考虑。月经期间通常是指女性月经期间，此时身体免疫力是比较低的，而雪蛤中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果女性月经期间没有出现痛经、小腹下坠感等症状，此时是可以吃雪蛤的，可以为身体补充所需要的能量，一般不会对身体造成伤害。但如果女性月经期间出现痛经、小腹下坠感等症状，此时是不建议吃雪蛤的，因为雪蛤属于寒凉食物，食用后可能会导致痛经、小腹下坠感加重，不利于身体健康。
女性在月经期间要注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免腹部受凉，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物。同时，还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于身体健康。如果出现痛经、小腹下坠感等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
2022-08-26 22:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
