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绞股蓝的功效与作用
补充说明:绞股蓝的功效与作用
a******W 2015-08-22 20:07
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绞股蓝具有提高机体免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗疲劳、养心安神等功效与作用。但是,由于绞股蓝可能具有一定的药理作用,建议在使用前咨询医生或药师。
1.提高机体免疫力
绞股蓝中含有的皂苷能够刺激淋巴细胞增殖和分泌细胞因子,从而增强机体免疫功能。通过增加机体免疫细胞的数量和活性来发挥其作用。可将绞股蓝用于调节免疫功能低下或过强的情况。
2.辅助降血脂
绞股蓝中的黄酮类化合物可以降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平,进而起到降血脂的作用。该功效有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。可在医师指导下长期服用绞股蓝以维持血脂稳定。
3.辅助降血糖
绞股蓝提取物具有促进胰岛β细胞分泌胰岛素以及改善胰岛敏感性的作用,从而达到辅助降血糖的目的。对于高血糖患者而言,上述作用可以帮助控制血糖水平。可通过口服绞股蓝胶囊进行调理。
4.抗疲劳
绞股蓝能对抗运动引起的中枢疲劳,提高机体耐力,减轻肌肉酸痛症状。该功效有助于缓解长时间工作或剧烈运动后的身体疲惫感。可根据个人情况适当增加锻炼强度或时间。
5.养心安神
绞股蓝有镇静催眠的效果,主要是因为其中含有多种生物碱成分,这些物质能够抑制中枢神经系统的兴奋性,使人感到放松和平静。对于存在失眠、焦虑等问题的人群有益处。可以在睡前饮用绞股蓝茶帮助入睡。
需要注意的是,绞股蓝虽然有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。在使用时应遵循医嘱,避免自行滥用造成不良后果。对绞股蓝过敏者禁止食用。
2024-01-30 12:28
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绞股蓝的功效与作用绞股蓝,又称:天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等,拉丁文名:Gynostemma pentaphyllum (Thunb.) Makino 葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱,具分枝,具纵棱及槽,无毛或疏被短柔毛 。日本称之甘蔓茶。绞股蓝的功效与作用
绞股蓝喜阴湿温和的气候,多野生在林下、小溪边等荫蔽处,多年生攀援草本。在中国主要分布在陕西平利、甘肃康县、湖南、湖北,云南、广西等省,号称“南方人参”,生长在南方的绞股蓝药用含量比较高,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,1986年,国家科委在“星火计划”中,把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位,2002年3月5日国家将其列入保健品名单。绞股蓝有三叶、五叶、七叶、九叶之分。其中九叶甘味绞股蓝皂甙含量最高,但我国镜内非常少见,其次是七叶甘味绞股蓝,七叶的药用价值和保健功效是普通五叶绞股蓝的5-10倍。 近来来,在湖南省西南山区地带发现了大面积的野生七叶绞股蓝,皂甙含量很高,湖南绥宁药用植物研究所以及清华大学中药现代化研究中心进行检测发现,皂甙含量高达8%~12%以上,药用及保健价值非常高。
2015-08-22 20:08
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