首页> 精神心理科> 失眠症> 失眠症的中医治疗医院

失眠症的中医治疗医院

发病时间:不清楚

失眠症的中医治疗医院

补充说明:失眠症的中医治疗医院

a******W 2015-08-23 12:38

失眠症 治疗失眠 肌肉 睡眠 失眠

我要咨询

其他人还在看

医生回答(2)

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡眠环境的突然改变能够引起失眠,会使人产生生理上的反应。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好,尤其是睡眠环境的突然改变,更会使人产生失眠的症状。强光、噪音以及高温等,这些都会让人失去适应性,造成失眠。

2015-08-23 12:37

举报

胡峰 主治医师 三甲

提问

如果一天的工作让自己感觉很疲惫,我们在睡觉之前不妨按摩一下,你的头脑会随着脸部肌肉放松下来。然而就会慢慢的睡着的,听听专门的安眠乐曲,也是自我调节的方法,最好每周做适当的体育运动,运动也能让自己晚上更好地睡觉。

2015-08-23 12:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院