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记性差脑子迟钝怎么办
补充说明：记性差脑子迟钝怎么办
2015-08-26 23:32
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
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记性差、脑子迟钝可能与睡眠不足、营养不良、神经衰弱等因素有关，需要根据病因采取不同的治疗方式。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现记忆力减退、反应迟钝等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以通过适当运动、听音乐等方式改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，就会导致营养元素缺乏，进而导致记忆力下降、反应迟钝等症状。建议患者可以适当食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等营养丰富的食物，改善营养不良的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，或者是过度焦虑等，就会导致神经衰弱，进而出现记忆力下降、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生的指导下使用片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
除此之外，还有可能是脑梗死、脑出血、阿尔茨海默病等疾病导致的。建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-07-27 02:56
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周静东 主治医师 镇江市第一人民医院 三甲
擅长：擅长于各类贫血的诊治，血小板减少的诊治，各类淋巴瘤、白血病的诊治
提问
你好，不知道你最近有其他不舒服的地方吗？如果只是单纯这种情况的话慢慢自我调节皆可，不是疾病
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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