发病时间：不清楚
预防鼻窦炎
补充说明：预防鼻窦炎
a******W 2015-08-27 22:31
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防鼻窦炎可以采取合理饮食调整、室内通风良好、避免接触过敏原、定期体育锻炼、保持鼻腔清洁等措施。
1.合理饮食调整
通过摄入富含维生素C和E的食物来增强免疫力，减少炎症发生。日常生活中注意均衡饮食，适量食用新鲜水果蔬菜如草莓、菠菜等。
2.室内通风良好
保证空气流通可以降低病菌滋生概率，有助于维持呼吸道健康。建议每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟。
3.避免接触过敏原
远离已知过敏原能够有效防止因过敏反应引起的黏膜水肿与炎症发展为鼻窦炎。对于花粉敏感者，在春秋季节应减少外出或佩戴口罩以隔绝花粉。
4.定期体育锻炼
规律运动可提高身体抵抗力和心肺功能，从而降低患鼻窦炎的风险。建议每周进行至少三次中等强度的有氧运动，例如快走、慢跑等。
5.保持鼻腔清洁
经常清洗鼻腔可以帮助清除异物和分泌物，减少感染机会。每日可用生理盐水冲洗鼻腔，特别是在天气干燥时更为必要。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
2024-01-21 03:18
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医生回答(1)
闵阳华 主治医师 三甲
提问
预防鼻窦炎，鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，刺激性咳嗽、鼻痒、鼻干、出鼻血等。即上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦。上颚窦位于两脸颊里侧，额窦则在两眉毛后上方，筛窦沿着鼻根中线两侧往深部沿伸，蝶窦紧邻筛窦后面，此处已是眼窝的后方深处了。预防鼻窦炎，这些鼻窦在健康情形下应该充满空气，而且和鼻腔相通；它们不但减轻了我们头部的重量，提供了发声时的共鸣腔，并可调节鼻道内的压力、湿度、辅助我们的嗅觉，其分泌物还可阻挠病菌入侵人体的粘膜。鼻腔内的阻塞性疾病，如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔结石、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、鼻腔填塞等阻碍鼻腔鼻窦通气引流，是本病的重要病因。
2015-08-27 22:32
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鼻窦炎是指发生在鼻窦粘膜的炎症。在各种鼻窦炎中，前组鼻窦发病率高，以上颌窦发病最常见，其后依次为筛窦、额窦和蝶窦。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染也可引起齿源性上颌窦炎。可分为慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎。
