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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥效果因人而异,通常取决于促进代谢、减少热量摄入、增加饱腹感、改善消化系统功能以及调节内分泌平衡等功效作用。如果希望通过饮食来减肥,建议咨询营养师或医生以获取更专业的指导。
1.促进代谢
促进代谢是指某些食物或药物可以提高身体的基础代谢率,使能量消耗增加。荷叶茶中的生物碱成分能够刺激中枢神经系统,进而增强新陈代谢。通过提高基础代谢率来帮助燃烧脂肪,达到减肥的目的。可以在饭前饮用一杯荷叶茶以辅助减肥。
2.减少热量摄入
减少热量摄入是因为某些食物或药物具有抑制食欲的作用,从而降低进食量。荷叶茶中的膳食纤维可以增加胃部的容积感,使人感到更饱。有助于控制饮食,减少热量摄入,进而达到减肥的效果。建议在用餐时适量饮用荷叶茶。
3.增加饱腹感
增加饱腹感是由于某些食物或药物可以使人在进食后感觉更饱,从而减少进食量。荷叶茶中的膳食纤维含量较高,可延长胃排空时间,产生饱腹感。长期坚持饮用荷叶茶可以帮助控制饮食,减少热量摄入,从而实现减肥的目的。对于需要快速减重的人群不适用。
4.改善消化系统功能
改善消化系统功能是因为某些食物或药物可以促进胃肠蠕动,加速食物的消化和吸收过程。荷叶茶中的鞣酸等物质具有一定的抑菌作用,能有效防止肠道内有害细菌滋生,维护肠道健康。有助于减轻因消化不良引起的肥胖症状。可在餐后适当饮用荷叶茶以促进消化。
5.调节内分泌平衡
调节内分泌平衡是因为某些食物或药物可以通过影响体内激素水平来调节体重。荷叶茶中的多种活性成分如黄酮类化合物、三萜类化合物等,具有一定的抗氧化作用,能够对抗自由基对细胞的损伤,维持内分泌系统的正常运作。有助于缓解由内分泌失调导致的肥胖问题。建议在专业人士指导下长期服用荷叶茶。
需要注意的是,在服用荷叶茶期间应避免高糖、高脂的食物摄入,以免影响减肥效果。另外,荷叶茶并不能替代正常的饮食和运动计划,应在医生或营养师的指导下进行合理的饮食和运动管理。

2024-03-18 09:45

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医生回答(4)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好 根据你的叙述 这属于减肥问题
指导意见:
建议科学减肥 首先 三餐规律 少吃高热量的食物 其次 多运动 每天运动半个小时以上 还有 可以试一下针灸减肥疗法

2015-08-29 22:39

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张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一个月瘦30斤方法:早:一杯果汁,一个苹果 午:蛋白粉和麦片搅成一碗喝
指导意见:
晚:尽量不进食(实在饥饿难耐用蜂蜜冲蛋白粉喝),瘦了很容易,瘦过以后会不会反弹就靠自己了!

2015-08-29 22:39

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥效果, 二运动:早上5点半就出门跑步,跑回家时8点钟左右.然后在家里做掌上压,仰卧起坐,哑铃等力量的练习,还有一些减腰的运动!!!然后冲凉睡觉

2015-08-29 22:39

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蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

减肥效果,一饮食:早餐不吃,晚餐和午餐就吃三口饭,(其实也就两口拉!).零食,汽水一点都不能吃!!!!(重中之 重!!!!)吃饭前,你可以尽量的喝水,喝到喝不下为止在吃饭!!!!

2015-08-29 22:39

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疾病百科

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抽脂手术

抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种,抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来,以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。  进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉。反之,大面积脂肪抽吸创伤大,痛苦大,且需要大量使用麻醉药品,增加发生麻醉意外的风险。另外,大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作,容易疲劳,即使不出现生命安全问题,也会因疲劳导致抽吸精确度降低,进而影响手术效果。一般地说,一次抽吸不宜超过4个部位。  优势1、安全可靠:共振抽脂不损伤正常组织,可以有效的保护分支血管和神经不受损伤,只破碎脂肪组织。对身体无损伤,不留疤痕,不反弹,术后皮肤平整。  ⒉效果显著:针对性吸脂,指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞,吸出量多,瘦身效果立竿见影。  ⒊方便快捷:手术时间短,脂肪抽吸率高,术中无痛感,术后即可行动自如。  ⒋无后遗症:溶解脂肪细胞轻松吸出,可使术区与非术区平缓过渡,术后皮肤紧缩不松垂、自然,不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。

  • 手术时间:30分钟

  • 医院参考价:暂无

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