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腿部肉松了是要瘦的征兆吗
补充说明:腿部肉松了是要瘦的征兆吗
2015-09-08 11:19
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精选回答(2)
腿部肉松弛可能是要瘦的征兆,也可能是其他原因引起的,比如皮肤老化、营养不良等,需要根据引起的原因对症改善。
1、要瘦
如果近期严格控制饮食,减少热量的摄入,并积极配合运动,身体的脂肪量会逐渐减少,从而出现腿部肉松弛的现象。这属于正常的生理现象,一般不需要过多担心,也不用进行特殊治疗。但是在日常生活中需要注意合理饮食,避免大量进食一些高脂肪、高热量的食物,比如红烧肉、油条等。
2、皮肤老化
随着年龄不断增长,皮肤当中的胶原蛋白会逐渐流失,容易出现皮肤松弛的情况,从而使腿部的肉松弛。这是一种正常的生理现象,一般不需要进行特殊治疗。但是在日常生活中需要做好皮肤的护理工作,可以每天使用具有抗皱、紧致皮肤作用的护肤品涂抹在皮肤表面。
3、营养不良
如果平时存在挑食、偏食的不良饮食习惯,容易导致体内的营养摄入不足,可能会使身体逐渐消瘦,皮肤的脂肪量减少,从而出现腿部肉松弛的现象。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。必要时可以在医生的指导下,合理的使用维生素E软胶囊、维生素B6片等药物进行改善。
除以上几种原因以外,不排除与肌肉萎缩、肌无力等有一定关系。若患者出现严重不适,建议及时就医诊治,以免延误病情。
2023-07-27 01:54
举报你好,据你描述的情况,下肢经常水肿不排除与下肢动、静脉循环不好有关,建议行下肢动、静脉彩超检查明确一下,对症治疗。
2015-09-08 11:21
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。