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晚上不能入睡老是迷迷糊糊
补充说明:晚上不能入睡老是迷迷糊糊
2015-09-09 05:07
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晚上不能入睡老是迷迷糊糊可能是生理性原因引起,也可能是睡眠障碍、神经衰弱等原因引起,需要结合症状对症治疗。
1、生理性原因
可能是过度疲劳、精神紧张、压力过大等原因,可能会导致生物钟发生紊乱,容易引起失眠,还会伴随着白天犯困、乏力等症状。需要保持良好的睡眠环境,避免过度疲劳,同时也要保持良好的心态。
2、睡眠障碍
睡眠障碍也可能会导致晚上不能入睡老是迷迷糊糊,可能是不良的生活方式、疾病等因素导致的,可能会导致睡眠质量下降、睡眠中出现异常感觉等症状。可以在医生指导下口服片、劳拉西泮片等药物,必要时还可采取心理治疗,有利于疾病恢复。
3、神经衰弱
神经衰弱也可能会导致晚上不能入睡老是迷迷糊糊,可能是不良的生活方式、长期精神紧张等因素导致,可能会伴随着乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。可以在医生指导下口服安神补脑液、维生素B12片等药物,同时也要养成良好的生活方式,避免过度劳累。
除上述原因外,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因,如果症状持续得不到改善,需要及时就医。
2023-07-22 07:47
举报根据你的咨询,一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,可以服用柏子养心丸,逍遥丸,安神补心片治疗,
2015-09-09 05:08
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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