发病时间:不清楚
三个月胖了40斤还能瘦回去吗
补充说明:三个月胖了40斤还能瘦回去吗
2015-09-16 20:12
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精选回答(2)
三个月胖了40斤是否还能瘦回去,需要根据个人的情况来判断,如果是饮食不当、缺乏运动的原因引起的,一般能瘦回去,如果是遗传引起的,可能不能瘦回去。
1、能瘦回去
如果在平时不注意合理饮食,经常吃油脂含量过高的食物,并且长时间缺乏运动,可能会导致体内的热量逐渐堆积,从而出现身体发胖的情况。此时可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,减少油脂含量过高的食物的摄入量,同时还需要每天适当进行体育锻炼,促进体内脂肪燃烧,从而达到瘦回去的目的。
2、不能瘦回去
如果父母双方的体型本身就比较肥胖,而且经常吃油脂含量过高的食物,但是每天的运动量比较少,可能会导致体内的脂肪发生堆积,从而出现身体发胖的情况。此时通过饮食结构调整和运动的方式,可能无法达到瘦回去的目的。
在日常生活中,需要注意合理饮食,避免大量进食油脂含量过高的食物,比如红烧肉、油条等。如果因为减肥需要进行锻炼,要注意运动的强度,避免出现肌肉损伤的情况。
2023-07-22 07:38
举报你好,根据你的咨询,减肥是一个缓慢而持久的过程,快速减肥对于身体没有好处,一是饮食控制,二是多运动,持之以恒就会有效果。
2015-09-16 20:26
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室:内科
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