发病时间：不清楚
口香糖的好处
补充说明：口香糖的好处
a******W 2015-09-19 11:15
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口香糖的好处主要包括清洁口腔、促进肠道蠕动、缓解牙龈不适、促进脑部神经发育、缓解焦虑等，平时可以适当吃口香糖。
1、清洁口腔
口香糖中含有大量的胶质，吃口香糖能够清洁口腔，去除口腔内的食物残渣，减少口腔内的细菌滋生，可以预防龋齿。
2、促进肠道蠕动
口香糖中含有大量的膳食纤维，吃口香糖能够促进肠道蠕动，加快胃肠道内的食物消化，可以改善便秘引起的不适症状。
3、缓解牙龈不适
如果牙齿表面出现牙菌斑、牙结石等，可能会刺激牙龈，容易出现牙龈肿胀、疼痛等症状。吃口香糖能够清洁牙齿，在一定程度上能够缓解牙龈不适。
4、促进脑部神经发育
口香糖中含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分，适当食用后可以促进脑部神经发育，在一定程度上还可以提高记忆力。
5、缓解焦虑
如果精神过度紧张，可能会出现心慌、头晕等症状，适当吃口香糖可以促进脑部血液循环，在一定程度上能够缓解焦虑。
需要注意的是，吃过多口香糖可能会导致胃肠道蠕动过快，容易引起腹痛、腹胀等不适症状，建议患者要控制口香糖的摄入量。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2015-09-19 11:17
举报相关问题
医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口香糖的好处，口香，指口中自觉有一股香味，如水果香味。人在患病前，常会感到口中味觉有些特殊。如果健康人食欲正常，但味觉出现问题，出现异常的口感时，要想到可能是一些疾病发生的前兆，应及时就医。口香糖对口腔健康有什么影响，关键是看口香糖里的糖是选用什么样的糖做的。一般来讲，含蔗糖或砂糖的口香糖对口腔健康的好处比较小。因为，口腔中的一些微生物可以发酵这些蔗糖或者砂糖而产生酸，从而对牙齿造成损害。木糖醇也好，山梨醇也好，它在口腔中不会被微生物发酵，因此也就不会产生有机酸而伤害牙齿。是有好处的,平时在吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度,
2015-09-19 11:17
举报向医生提问
