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运动出全身冷汗人很累

发病时间:最近一年

运动出全身冷汗人很累

补充说明:运动出全身冷汗人很累

a*******R 2015-09-22 10:34

冷汗 出冷汗 四肢乏力 低血糖 感冒 西洋参

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精选回答(2)

胡单强 主治医师 沈阳市苏家屯区中医医院

擅长:脑血管病,及相关疾病如糖尿病,高血压,冠心病的中西医结合治疗及预防。

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一股来说,运动的话,不大可能导致出冷汗的。总体上考虑,还是你的运动量不足,或者是平时缺乏运动,一次的运动量过大的问题导致的。这种情况的话,通常建议要减少运动量,循序渐进,逐渐加大运动量才可以,另外,最好最开始要做些有氧运动为好。如果从中医角度考虑,这种情况还是有气虚的问题的,除了饮食方面要适当加强营养外。平时可以用些补气养血的中药调理一下,比如西洋参之类的。

2018-05-18 22:33

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任素翠 护师 威县人民医院

擅长:月经不调、不孕不育

提问

你好,出冷汗,四肢乏力,这是一个低血糖的表现,剧烈运动之后由于感冒刚刚好转,身体状况还没有回复到从前,所以会出现这种情况,暂时不要做这种剧烈的运动,现在多吃点有营养的食物,身体应该很快就恢复了.

2015-09-22 10:35

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疾病百科

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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