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保湿补水护肤品
补充说明：保湿补水护肤品
a******W 2015-09-22 20:30
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保湿补水护肤品的使用可以缓解皮肤干燥，如：使用保湿喷雾、涂抹保湿霜、定期去角质、敷面膜、保持充足水分摄入等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用保湿喷雾
选择含有透明质酸、甘油等成分的保湿喷雾产品，在需要时随时向面部喷洒。保湿喷雾能够为肌肤提供即时的水分，并通过形成保护层来锁住水分，从而起到保湿作用。
2.涂抹保湿霜
选用适合自己肤质的保湿霜，早晚各一次均匀涂抹于脸部及颈部。保湿霜能有效改善皮肤屏障功能，提高其保水能力；长期使用可显著改善干燥、粗糙等问题。
3.定期去角质
每周一至两次使用温和型去角质产品对脸部进行轻柔按摩。适度去除老废角质有助于促进后续保养品吸收，并可减少闭合性粉刺形成；但需注意不要过度刺激皮肤。
4.敷面膜
挑选适合自己肤质需求（如补水、抗皱）的面膜产品，并按说明书指示频率及时间进行敷贴。面膜能够快速渗透到皮肤深层为其补充所需养分与水分，并具有一定的舒缓效果；适当敷用可提升整体光泽度与紧致度。
5.保持充足水分摄入
每日至少饮用8杯水或其他无糖饮料以维持身体内部水平衡。充足的水分摄入有助于促进新陈代谢、排出体内废物，并从外部环境吸取湿气进入体内；从而间接地发挥保湿功效。
在使用上述护肤方法的同时，应避免长时间处于空调房内，以免空气过于干燥导致皮肤水分流失过快。
2024-03-14 02:47
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医生回答(4)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，保湿补水护肤品，建议外用相对较好的保湿用品,如定期做保湿面膜,可以一周2次.保湿霜,每晚睡觉前涂.还有更重要的内在调养,如多喝水,多吃水果蔬菜,多吃白色食品,少吃盐多吃酸等等.一些日常护理的建议：1.喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水..每天至少八杯.多吃水果不要等到口渴时再饮水.口渴表明人体细胞脱水到一定程度,大脑中枢已发出要求补充水分的信号.经常饮水才能使体内保持平衡,有益于维护机体生理功能和新陈代谢. 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜.因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你
2015-09-22 20:32
举报万明 主治医师 三甲
提问
您好，您的情况考虑是有混合型的肤质，需要积极的进行调理为好的。建议要保持皮肤的清洁，用清爽型的洗面奶为好的，同时外用点爽肤水来进行调理，不要用过于油腻的护肤品为好的，有利于调理现在的症状，必要时可以在专业的美容师的指导下来选择化妆品为好的。洗脸可以用温和无泡的洗面奶，晚上也是，少用碱性洁面乳。可以多泡泡纸膜，可以用矿泉水，丝瓜水，纯露，牛奶等。
2015-09-22 20:32
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，可以涂VE于脸部，30分钟后再洗掉，滋润补水的一定要坚持擦，一周建议做2-3次补水的面膜，可以于用电脑时用化妆棉沾爽肤水帖于脸部，干了继续加爽肤水。同时要注意饮食，蔬菜水果不能少，辛辣的就要戒掉。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天２升左右为宜。日常饮食，应多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容。
2015-09-22 20:32
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。 每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同!如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。
2015-09-22 20:32
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
