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复合维生素b可以排毒美容吗
补充说明：复合维生素b可以排毒美容吗
T*******5 2015-09-24 13:18
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杨文涛 医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：本人有数年心内科诊治临床经验，主要专注于冠心病、心力衰竭、心肌病、心律失常、先心病、瓣膜病等的心内科相关疾病诊治。
提问
你好，维生素E有保护皮肤的功效，维生素b有很多种，这个对皮肤没有什么改善，排毒之类的只是广告上瞎说的。谢谢
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
