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人际关系心理医生

发病时间：不清楚

人际关系心理医生

补充说明：人际关系心理医生

a******W 2015-09-24 23:09

心理医生心理障碍抑郁症消极压抑

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精选回答(1)

李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

人际关系心理医生的治疗可能涉及认知行为疗法、心理动力学治疗、家庭治疗、社交技巧训练和正念冥想等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业培训的心理医生与患者共同参与，在一系列面对面会议中运用特定技术和策略来改变其错误的认知模式及不良的行为习惯。此方法有助于个体识别并纠正歪曲思维模式以及对人际交往产生负面影响的应对方式。通过提高自我意识、调整情绪反应和改善社交技能，可促进健康的人际关系发展。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要较长的时间周期，在安全且私密的环境中，让患者自由地表达内心感受，并深入探索潜意识层面的问题根源。这种治疗方法侧重于揭示潜在冲突及其对当前情感困扰的影响。通过增强自我认识、缓解压抑的情绪压力，从而改善人际关系质量。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭成员参加一系列会面，旨在解决系统性问题如沟通不畅、角色混淆等。家庭治疗帮助家庭成员更好地理解彼此动态，并学会有效应对内部紧张局势。这有助于创造更和谐氛围，减少因互动方式不当导致的矛盾。
4.社交技巧训练
社交技巧训练通常包括角色扮演和其他交互式活动，以教授有效的沟通、聆听和建立信任的方法。此措施有助于个体学习积极互动所需的工具和技术，减少由于缺乏这些技能而导致的交流障碍。这将有助于改善人际关系并形成更紧密的联系。
5.正念冥想
正念冥想通常需要定期练习，利用专注呼吸或其他感官体验来培养当下存在的意识。这种方法可以帮助个体从思想流中解脱出来，减少由过度思考过去或未来造成的干扰。这有助于提高注意力集中度，促进更好的人际互动。
建议寻求经验丰富的心理咨询师提供专业支持，以确保获得适当的指导和关注个人需求。同时，应鼓励个体积极参与社交活动，逐渐克服回避心理，逐步恢复自信，重建良好的人际关系。

2024-02-11 02:12

疾病百科

•抑郁症 （忧郁症）

抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

多发人群：成人
典型症状：焦虑情绪低落躁郁样严重情绪障碍入睡困难
临床检查：焦虑情绪低落躁郁样严重情绪障碍入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（3000-5000元）

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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