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儿童偏食
补充说明：儿童偏食
a******W 2015-09-25 10:04
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童偏食可以导致营养不均衡，适量增加番茄、菠菜、西兰花、胡萝卜、燕麦等富含维生素和矿物质的食物摄入可能有所帮助，但需注意这些食物并不能直接治疗偏食问题。
1.番茄
番茄中富含丰富的维生素C，能够促进铁元素的吸收，从而改善缺铁性贫血的症状。对于缺铁性贫血的患者而言，适当进食番茄有利于病情恢复。但不宜空腹食用，以免引起胃部不适。
2.菠菜
菠菜含有大量的叶绿素、维生素A、维生素K等营养物质，可以为机体提供必要的营养成分。菠菜中的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，预防便秘的发生。适合需要补充多种维生素的人群食用。
3.西兰花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，富含维生素C、维生素K以及叶酸等多种营养素，可满足人体日常所需的多种微量营养素。经常食用西兰花有助于增强免疫力、维护心血管健康并促进消化系统运作。适宜各类人群作为日常饮食的一部分来摄取。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，具有保护眼睛的作用。适量食用胡萝卜对眼睛有一定的好处，尤其适用于长时间对着电脑或手机的人群。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致皮肤变黄。
5.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高能量食品的摄入。燕麦适合早上当早餐吃，可帮助控制体重、降低胆固醇水平。但糖尿病患者需谨慎食用，因为其碳水化合物含量较高。
儿童偏食可能影响生长发育及营养均衡，家长应注意引导孩子尝试不同的食物，避免长期单一饮食。同时关注孩子的睡眠质量，确保充足的休息时间以支持身体发育。
2024-02-14 23:14
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赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童偏食，不管是什么原因,家长切忌在孩子进餐时恐吓,责骂或以其他方式惩罚孩子,因为恐惧,担忧,愤怒等负面情绪会直接影响孩子的食欲.家长应善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食. 吃饭时,家长要表现出对食物极大的兴趣,可以边吃边赞：“真好吃!”“我们都喜欢吃.”孩子得到积极的暗示后会主动地模仿.
2015-09-25 10:06
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童偏食，家长不要哄骗,威胁孩子吃饭,等孩子饿了再让他吃.吃饭时不要过多关注孩子. 平时注意不要给孩子太多零食,否则会削减其正常进餐时的食欲,同时适当增加户外活动,可增强食欲. 不要让孩子边吃边玩,或边吃边看电视.这些不良进餐习惯,都会造成孩子吃饭分心,影响食欲.为此,在准备吃饭前收起孩子所有的玩具,并关掉电视. 最好将孩子进餐时间控制在25分钟,超时就不允许再吃.食物的营养和功能,让孩子对食物和吃饭产生兴趣.
2015-09-25 10:06
举报柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童偏食， 小儿偏食是一种不良的饮食习惯,开始多发生在幼儿时期.长久偏食以后会给孩子的健康发育成长带来危害.矫治偏食并不难,既然偏食是受环境心理因素的影响,是由后天观察,学习中得来的,那末仍可通过重新学习,积极进行心理治疗来矫正偏食行为，挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯.
2015-09-25 10:06
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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儿童偏食，偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。 鼓励孩子和全家一起进餐,享受快乐的氛围. 如果可以的话大人和孩子一起进厨房,让孩子参与食物烹饪的全过程,最好还给孩子讲解各种。
2015-09-25 10:05
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偏食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。
症状起因：1、想吃啥就给啥：对孩子的饮食要求，总是有求必应，从而使孩子的口味越来越高，专挑自己喜欢的好吃的东西吃。2、零食不离口：五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。3、父母包办喂食：孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂食，以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭：这是许多孩子的通病，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，孩子依靠零食来补充。5、未把握饮食时间：孩子刚睡下，或刚做完游戏就吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响孩子消化功能，容易造成偏食。6、食物单调：年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，吃腻了，偏食也就形成了。7、父母偏食：有的父母本身有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，这就可能使孩子学大人的样。8、烹调不可口：尽管买了许多好东西，但是父母烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。9、餐桌气氛不良：父母关系不和，常在餐桌上争执，孩子吃饭时会精神紧张，导致没有食欲，也会诱发偏食。
就诊科室：儿科
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用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
维生素C口服液
补充维生素C
