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产后抑郁的治疗
补充说明：产后抑郁的治疗
a******W 2015-09-25 23:57
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁的治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生与患者面对面交流，通过一系列技术和策略来帮助患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于解决产后抑郁症患者因负面思考而产生的焦虑、自卑等问题。它可以帮助产妇建立更健康的思维方式，从而减轻抑郁症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的专业人员提供，在一个安全舒适的环境中倾听患者的感受，并给予理解和支持。这种治疗方法能够缓解产妇的孤独感和无助感，增强其自我价值感和社会归属感。它侧重于提高个体应对压力的能力，减少因生活变化带来的负面影响。
3.人际心理治疗
人际心理治疗通常需要4-6个月的时间，在小组或一对一的形式下开展活动，旨在改善人际关系和沟通技巧。此法适合那些因为家庭内部矛盾导致情绪低落的产妇。它可以促进她们与配偶及家人的互动，增进彼此间的信任与理解。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱定期服用，常见的有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素再摄取抑制剂两类。这些药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解产后抑郁症的相关症状。但须注意可能出现的副作用，并按处方规定严格控制剂量。
5.运动疗法
运动疗法包括各种形式的身体活动，如散步、瑜伽或温和的力量训练，每周至少3次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的体育锻炼有助于释放内啡肽，这是天然的抗抑郁物质；同时也能改善睡眠质量、提升自信心。对于许多新妈妈来说，运动不仅是一种放松身心的方式，也是一种宣泄情感的方法。
产后抑郁是许多新晋母亲经常面临的问题，家人应给予充分的理解和支持，避免将过多的压力加诸于产妇身上。适当的休息以及均衡饮食也有助于缓解症状，保证充足的水分摄入也是必要的。
2024-01-27 19:34
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
怎样治疗产后抑郁症,你好！抑郁症主要是情感性疾病，容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复
2015-09-25 23:59
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
