发病时间：不清楚
全身瘦身
补充说明：全身瘦身
新***人 2015-09-26 13:11
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
全身瘦身一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方法进行。
1、饮食调理
全身瘦身可能是由于长期节食、饮食不规律等原因导致，患者可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也有助于促进机体脂肪消耗，从而达到瘦身的效果。
2、运动调理
患者还可以通过运动的方式进行瘦身，如跑步、游泳等，可以促进机体脂肪消耗，从而达到瘦身的效果。但需要注意的是，建议患者在运动前需要进行热身，以免引起肌肉拉伤的情况。
3、药物调理
如果患者是因为脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状，导致出现全身瘦身的情况，建议患者可以在医生指导下服用健脾胃的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。
4、针灸调理
针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，可以促进机体的新陈代谢，从而达到瘦身的效果。患者可以在医生指导下通过针灸足三里、中脘、内关、天枢、神阙等穴位进行调理。
5、按摩调理
按摩可以促进机体的血液循环，还可以促进机体的新陈代谢，有助于促进脂肪消耗，从而达到瘦身的效果。建议患者可以通过按摩腹部、手部等部位进行调理。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-09-26 13:13
举报相关问题
医生回答(4)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥是一个过程,需要很大的毅力,
指导意见：
1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少.
据生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢!
2.以粗糙食物代替主食类,如糙米,全麦制品.
香甜的白米饭是中国人惯吃的主食,但白米在制作过程中,会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽,所以吃白米饭只能摄取到热量,却不到营养.
因此,你最好能改变饮食习惯,以糙米,全麦制品等粗糙食物替代精制的白米,不仅能吃到更多营养素,膳食纤维还可以预防便秘,大肠癌,心血管疾病,对想减肥的人也是好处多多.
3.口味要尽量清淡,少加盐,酱油或蕃茄酱等调味料.
2015-09-26 13:13
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
病情分析： 指导意见： 首先是要想真正能减肥的话,一定要进入的能量要少于消耗的能量 如果您能够忍受节食的话,可以适当的采取 健康的方法就是慢跑.注意每次要至少半小时,要坚持 时断时续 会反弹的 以上是对“怎么全身减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-09-26 13:13
举报李华 主治医师 三甲
提问
病情分析： 首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径啊.指导意见：减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 没有捷径.
2015-09-26 13:13
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
