发病时间：不清楚
为什么睡不着
补充说明：为什么睡不着
a******W 2015-09-26 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不着可能是因为压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、更年期综合征等，这些都可能导致失眠。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力过大
当个体处于压力状态时，身体会释放应激激素以应对威胁，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应，使人难以放松入睡。此外，压力还会影响大脑中的神经递质平衡，导致失眠。缓解压力的方法包括运动、冥想和深呼吸练习等，有助于减轻身体紧张感，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者经常存在对未来担忧、恐惧等负面情绪，这些情绪会干扰睡眠中枢的功能，使患者难以入眠或者夜间醒来。药物治疗是常用的治疗方法，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、氯硝西泮片等，可以有效控制患者的焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状可能导致患者对睡眠产生消极态度，进而影响睡眠质量。抗抑郁药物可用于治疗抑郁症及相关睡眠问题，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片等，可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，间接提高睡眠质量。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指无法获得正常长度和/或质量的睡眠，这可能是由多种原因引起的，如睡前过度兴奋、环境不佳等，这些因素都可能影响睡眠周期和深度。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，通过帮助个体识别并改变不良睡眠习惯来改善睡眠质量。
5.更年期综合征
雌激素水平下降可能会引起潮热、盗汗等不适症状，这些症状可能干扰睡眠，导致失眠。激素替代疗法是常用的一种治疗方法，可通过口服或贴敷的方式补充体内缺失的雌激素，缓解潮热、盗汗等症状，从而改善睡眠质量。
建议保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。必要时，可以在医生指导下使用钠注射液、佐匹克隆片等催眠药物进行治疗。
2024-02-22 05:14
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对你的失眠症的治疗有着快速、理想的疗效。所以，建议您使用一些中成药物来调理。
2015-09-26 17:31
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
