发病时间：不清楚
为什么睡不着
补充说明：为什么睡不着
a******W 2015-09-26 17:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不着可能是因为压力过大、焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、更年期综合征等，这些都可能导致失眠。建议寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并接受适当治疗。
1.压力过大
当个体处于压力状态时，身体会释放应激激素以应对威胁，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应，使人难以放松入睡。此外，压力还会影响大脑中的神经递质平衡，导致失眠。缓解压力的方法包括运动、冥想和深呼吸练习等，有助于减轻身体紧张感，改善睡眠质量。
2.焦虑症
焦虑症患者经常存在对未来担忧、恐惧等负面情绪，这些情绪会干扰睡眠中枢的功能，使患者难以入眠或者夜间醒来。药物治疗是常用的治疗方法，如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、氯硝西泮片等，可以有效控制患者的焦虑情绪，促进睡眠。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退等症状，这些症状可能导致患者对睡眠产生消极态度，进而影响睡眠质量。抗抑郁药物可用于治疗抑郁症及相关睡眠问题，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀片等，可调节脑内神经递质平衡，改善抑郁症状，间接提高睡眠质量。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是指无法获得正常长度和/或质量的睡眠，这可能是由多种原因引起的，如睡前过度兴奋、环境不佳等，这些因素都可能影响睡眠周期和深度。认知行为疗法是一种常见的非药物治疗方法，通过帮助个体识别并改变不良睡眠习惯来改善睡眠质量。
5.更年期综合征
雌激素水平下降可能会引起潮热、盗汗等不适症状，这些症状可能干扰睡眠，导致失眠。激素替代疗法是常用的一种治疗方法，可通过口服或贴敷的方式补充体内缺失的雌激素，缓解潮热、盗汗等症状，从而改善睡眠质量。
建议保持规律的生活作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个安静舒适的睡眠环境。必要时，可以在医生指导下使用钠注射液、佐匹克隆片等催眠药物进行治疗。
2024-02-22 05:14
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对你的失眠症的治疗有着快速、理想的疗效。所以，建议您使用一些中成药物来调理。
2015-09-26 17:31
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因：反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病：毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查： 血液烟碱
就诊科室：成瘾医学科
