发病时间：不清楚
产后抑郁的治疗
补充说明：产后抑郁的治疗
a******W 2015-09-27 01:02
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁的治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理评估、教育面谈以及一系列策略练习。此方法旨在帮助产妇识别并改变消极思维模式，减少因生产后压力和角色转变引起的负面情绪。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的社会工作者或心理咨询师提供，在一个安全舒适的环境中倾听产妇的心声，给予情感上的理解和支持。这种治疗方法有助于缓解产妇的孤独感和无助感，增强其自我价值感和自信心，从而减轻抑郁症状。
3.人际心理治疗
人际心理治疗由经验丰富的临床心理学家主持，通过定期会话来探索个体与其重要他人之间的关系问题。此方案着眼于改善产妇与伴侣、父母或其他亲密人士之间的沟通及互动方式，促进更健康的紧密联系可降低产后抑郁症风险。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需要在精神科医生指导下使用，根据患者的具体情况选择合适的药物，并调整剂量。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经递质失衡导致的情绪低落、兴趣减退等症状。
5.运动疗法
运动疗法包括如瑜伽、普拉提等低强度锻炼形式，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动可以帮助提高心理健康水平，减轻焦虑和抑郁情绪；对于产后妈妈来说，适量运动还有助于恢复体形及提升自信心。
在产后抑郁的情况下，家人应给予充分的理解和支持，避免将产妇置于过于安静或封闭的环境之中，以免加重不适症状。饮食方面，适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类，可能对改善情绪有益。
2024-01-06 01:26
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李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怎样治疗产后抑郁症.从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的“产后忧郁症”。
症状的轻重视个人状况以及家庭的支持度而定。初产妇、个人过去曾有情感性精神病、产后沮丧或忧郁老，皆是产后心理疾患容易发生的对象；此外，那些家中没有其它家人同住或得到较少家人支持的产妇也值得注意。
2015-09-27 01:04
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产后抑郁又叫产褥期抑郁症(postparturmdepression，PPD)，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。
症状起因：(一)发病原因引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。1.生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。2.社会因素家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。3.产妇心理因素对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。(二)发病机制过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是PPD的病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为PPD的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。妊娠期存在有抑郁症候者发生PPD的可能性很高。
可能疾病：抑郁症 性功能异常伴发的精神障碍 产后精神病 产后抑郁症
常见检查： 脑脊液镁
就诊科室：心理、产科
