首页> 精神心理科> 焦虑症> 分离性焦虑

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

分离性焦虑可以通过心理行为疗法、支持性心理治疗、认知行为疗法、社交技能训练、家庭治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理行为疗法
通过角色扮演、暴露疗法等方式,在专业人员指导下帮助个体逐步面对并适应分离情境。此方法有助于减少因无法控制亲人离开而产生的焦虑感,因为个体可学习到处理这种情绪的具体技巧。
2.支持性心理治疗
提供一个安全且倾听的空间,让患者表达其对分离的担忧和恐惧;同时给予理解与鼓励。此法旨在缓解患者的紧张情绪,并促进其自我调节能力的发展;从而减轻由分离引起的心理压力。
3.认知行为疗法
采用一系列的认知重构技术来改变个体对于分离的看法及应对方式。CBT可以帮助患者识别并挑战不合理的思维模式,培养更健康的应对策略,从而减少分离时的焦虑反应。
4.社交技能训练
针对特定的社交场合进行模拟练习,包括但不限于与陌生人交谈、参加聚会等。此措施有助于提高个体在社交环境下的自信心和舒适度,降低因害怕被他人评价而产生的回避行为。
5.家庭治疗
邀请整个家庭参与治疗过程,共同探讨并解决因成员间情感依附导致的问题。家庭系统工作强调家庭内部互动对个体心理健康的影响,目标是改善家庭氛围,减轻因分离带来的压力。
除了上述治疗方法外,建议定期监测患者的情绪变化,特别是在分离前后的过渡期。必要时,药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可能被考虑用于严重病例。

2024-02-16 03:23

举报

医生回答(1)

姚平静 主治医师 三甲

提问

你好,分离性焦虑是指6岁以下的儿童,在与家人,尤其是母亲分离时,出现的极度焦虑反应。男女儿童均可得病,与患儿的个性弱点和对母亲的过分依恋有关。这些孩子如果不加以重视和矫治,上学后很容易发生学校恐怖症、考试紧张症,甚至成年后出现急性或慢性焦虑症,从而影响孩子心身的健康发展。

2015-09-27 09:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院