发病时间：不清楚
脖子落枕
补充说明：脖子落枕
a******W 2015-09-27 11:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脖子落枕可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于因睡眠姿势不当引起的颈部不适有较好的效果。
2.按摩疗法
患者仰卧位，医生顺时针轻柔地按揉颈部两侧及肩背部，直至放松为止。此方法有助于促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张和僵硬；从而减轻落枕引起的疼痛和活动受限。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行刺络放血，如天柱穴、风池穴等，在无菌条件下操作。针灸可调节气血流通，舒缓筋脉挛缩状态；对缓解颈部软组织损伤所致之酸胀感有益。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬、萘普生等，遵循医嘱使用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解颈部急性期的炎症反应和疼痛症状；但不宜长期连续使用以免引起不良反应。
5.肌肉松弛剂
遵照医师处方，在睡前服用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物。此类药物能够使肌肉保持松弛状态而不影响其正常功能；因此适合在晚上睡觉前服用以改善睡眠质量并预防再次发生落枕现象。
日常生活中应避免长时间维持同一姿势不动，尤其是睡眠时要调整枕头高度和硬度，以支撑颈椎生理曲度。建议采取适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，增强颈部肌肉力量和灵活性。
2024-01-28 01:35
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
导致落枕的原因很多，如睡姿不正确、颈椎受凉、保持坐姿太久等等，但这些大都是诱因，缺钙这个主要原因反而往往被忽视。缺钙的人容易落枕，由于现在肉类和蔬菜中有很大一部分是用饲料和化肥催生的，生长周期短，钙的含量少，会使不少饮食结构不合理的人缺钙，这样落枕的人也就更多了。
2015-09-27 11:14
举报向医生提问
人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
