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运动创伤
补充说明：运动创伤
a******W 2015-09-27 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动创伤后，可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或医疗干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解运动后肌肉酸痛、软组织损伤等情况。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，适用于轻微扭伤或挫伤。弹性绷带能够限制受损区域的活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，适合于缓解运动引起的轻至中度不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的活动和练习，旨在强化肌群并提高关节功能。此措施有助于增强关节周围稳定性和灵活性，预防因过度使用导致的关节负担增加。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。建议定期评估患者的恢复进度，调整康复计划以适应患者的身体状况变化。
2023-12-24 19:37
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动创伤后，可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或医疗干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解运动后肌肉酸痛、软组织损伤等情况。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，适用于轻微扭伤或挫伤。弹性绷带能够限制受损区域的活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，适合于缓解运动引起的轻至中度不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的活动和练习，旨在强化肌群并提高关节功能。此措施有助于增强关节周围稳定性和灵活性，预防因过度使用导致的关节负担增加。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。建议定期评估患者的恢复进度，调整康复计划以适应患者的身体状况变化。
2015-09-27 19:29
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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