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运动创伤
补充说明：运动创伤
a******W 2015-09-27 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动创伤后，可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或医疗干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解运动后肌肉酸痛、软组织损伤等情况。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，适用于轻微扭伤或挫伤。弹性绷带能够限制受损区域的活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，适合于缓解运动引起的轻至中度不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的活动和练习，旨在强化肌群并提高关节功能。此措施有助于增强关节周围稳定性和灵活性，预防因过度使用导致的关节负担增加。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。建议定期评估患者的恢复进度，调整康复计划以适应患者的身体状况变化。
2023-12-24 19:37
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动创伤后，可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的物理治疗或医疗干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解运动后肌肉酸痛、软组织损伤等情况。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式提供支持和稳定性，适用于轻微扭伤或挫伤。弹性绷带能够限制受损区域的活动，防止进一步伤害，并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛，适合于缓解运动引起的轻至中度不适。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列低冲击力的活动和练习，旨在强化肌群并提高关节功能。此措施有助于增强关节周围稳定性和灵活性，预防因过度使用导致的关节负担增加。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤风险。建议定期评估患者的恢复进度，调整康复计划以适应患者的身体状况变化。
2015-09-27 19:29
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
