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冰糖柠檬的作用
补充说明：冰糖柠檬的作用
a******W 2015-09-28 17:04
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冰糖柠檬具有补充维生素C、润肺止咳、生津止渴、美白肌肤、促进消化等功效作用。由于冰糖柠檬的食用量及食用频率存在较大的个体差异，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
1.补充维生素C
因为冰糖柠檬中含有丰富的维生素C，而维生素C具有抗氧化、抗自由基的作用。适量食用可以起到延缓衰老的功效。平时可适当进食冰糖柠檬来补充维生素C。
2.润肺止咳
由于冰糖和柠檬都属于寒性食物，两者一起泡水喝能够起到清热解毒的作用，从而达到润肺止咳的目的。对于咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状有一定的缓解效果。建议患者遵医嘱服用上述药物进行治疗。
3.生津止渴
因为冰糖柠檬中含有的营养物质能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津止渴的效果。对于口干舌燥、食欲不振等情况有较好的改善作用。若症状持续未见好转，则需及时就医诊治。
4.美白肌肤
冰糖柠檬中的柠檬酸具有抑制黑色素形成的作用，能减少皮肤色素沉着。长期坚持饮用冰糖柠檬水可以使肤色变得更加白皙明亮。但不宜过量摄入以防引起胃部不适。
5.促进消化
冰糖柠檬中所含的有机酸成分如苹果酸等，有助于促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。适合在饭后饮用以助于消化。避免空腹大量食用以免刺激肠胃。
需要注意的是，虽然冰糖柠檬对身体有益，但由于其偏凉性，因此体质虚寒者应慎用或减量食用。此外，如果存在糖尿病则不建议过多食用冰糖柠檬，否则可能会导致血糖波动。
2023-12-29 22:54
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医生回答(4)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
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冰糖柠檬的作用：有机酸类 （Organic acids）是分子结构中含有羧基（一COOH）的化合物。在中草药的叶、根、特别是果实中广泛分布，如乌梅、五味子，覆盆子等。常见的植物中的有机酸有脂肪族的一元、二元、多元羧酸如酒石酸、草酸、苹果酸、枸椽酸、抗坏血酸（即维生素C）等，亦有芳香族有机酸如苯甲酸、水杨酸、咖啡酸（Caffelc acid）等。除少数以游离状态存在外，一般都与钾、钠、钙等结合成盐，有些与生物碱类结合成盐。脂肪酸多与甘油结合成酯或与高级醇结合成蜡。有的有机酸是挥发油与树脂的组成成分。
2015-09-28 17:06
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
冰糖柠檬的作用：这款饮品冰爽可口，非常受到大众的喜爱，是消暑去热的佳品。而且茶叶中的茶多酚还可以帮助我们分解脂肪，和柠檬搭配起来瘦身效果非常强大。我们需要准备以下材料：柠檬、蜂蜜、红茶包。把红茶包在开水中浸泡一分钟，然后取出放在一旁。等红茶变凉之后，把它倒入一个个冷冻格中，装进冰箱冻成红茶冰块。柠檬切片，和红茶冰块一同放入容器中。再次把红茶包放入沸水中浸泡一分钟。最后把热热的红茶水倒入柠檬和冰块中，可以激发非常特别的味道。加入适量的蜂蜜调味即可。
2015-09-28 17:06
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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冰糖柠檬的作用：柠檬洋葱丝可以算是一款零热量的凉菜，不但清爽可口，还能够帮助我们[1]击退体内多余的脂肪，并且加强肠胃各项的功能。制作这道凉菜需要准备的材料有：柠檬、洋葱、鱼露和食盐。 1，首先把洋葱剥皮切丝，放入干净的保鲜袋中，撒入适量的食盐摇晃均匀。然后把洋葱丝倒入盘中，倒入适量的鱼露搅拌均匀。柠檬皮剥下后切丝，柠檬肉对半切开，把柠檬汁挤入洋葱里，最后撒上柠檬丝就可以了
2015-09-28 17:06
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
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冰糖柠檬的作用：上火熬夜必备:柠檬膏/美容热线产品，柠檬被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，是世界上最有药用价值的水果之一，采用进口黄皮柠檬。真材实料，柠檬和冰糖只有微火慢炖12小时之久才有以下功效，把健康送到更多人手里。功效:适合烟酒过多，熬夜，用嗓过度。柠檬富含丰富的维生素C对皮肤很有好处，长期饮用可以美白淡斑，皮肤晶莹剔透。空腹饮用更有排毒的功效，这个本人亲身试验过。
2015-09-28 17:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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