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经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

发病时间:不清楚

经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

补充说明:经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

2021-09-28 20:36

胃痛 酸奶 肠道 乳糖 消化

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精选回答(1)

谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲

擅长:胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

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经常胃痛者可适量食用低糖酸奶 ,有助于缓解胃痛。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌,这些菌群有助于调节肠道菌群平衡,促进食物消化吸收,减少胃部不适。此外,酸奶中的乳糖含量较低,易于消化,不会加重胃部负担。但需要注意的是,应选择低糖酸奶,避免高糖酸奶对胃黏膜造成刺激。

2022-09-09 00:39

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