首页> 精神心理科> 焦虑症> 产后焦虑症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后焦虑症可能是由遗传易感性、激素水平变化、睡眠障碍、心理社会因素、脑功能异常等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传易感性
由于家族中存在相关精神疾病的病史,个体可能因为携带某些基因而更容易发展为产后焦虑症。因此,如果母亲有家族史,则子女患产后焦虑症的风险增加。必要时可进行基因检测以评估风险。
2.激素水平变化
雌激素和孕激素的变化可能导致大脑神经递质失衡,从而影响情绪调节中枢的功能,导致焦虑症状出现。针对此原因引起的焦虑,可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物来改善症状。
3.睡眠障碍
睡眠不足会导致认知能力下降、情绪波动大,进而加剧焦虑状态。改善睡眠质量是缓解产后焦虑的有效手段之一,可以通过建立规律作息时间表、睡前放松技巧等方法来实现。
4.心理社会因素
心理压力过大、人际关系紧张等原因会导致个体对自身角色转变产生适应困难,从而诱发焦虑反应。心理咨询或支持小组活动有助于产妇调整心态,正确认识并接受身份转换所带来的挑战。
5.脑功能异常
脑功能异常包括脑结构改变或脑电图异常,这些都可能导致情绪控制和信息处理能力受损,使产妇更易受到环境刺激的影响而感到焦虑。通过磁共振成像技术可以观察到大脑结构的细微变化,进一步确定是否存在器质性病变。
建议产妇定期进行心理咨询,监测心理状态变化,以便及时发现并处理产后焦虑症。

2024-03-03 01:51

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您不要胡思乱想,自我是可以预防的。您可以按照我说的平时多注意下就会没有问题的。1.多喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议,每天喝两杯约250毫升的橙汁,不仅满足身体对维生素C的需求,还能降低压力。2.及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时,不要憋在心里,而应想办法疏泄出来,可以自我调节,也可以找朋友倾诉一下,或者大哭一场,把心理的郁闷疏泄出来,会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。焦虑症是一种普遍的心理障碍,在女性中的发病率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有4.1%到6.6%在他们的一生中会得焦虑症。焦虑症的主要症状是,病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心,这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。

2015-09-29 02:59

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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