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刮痧瘦手臂
补充说明：刮痧瘦手臂
a******W 2015-09-29 16:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
刮痧瘦手臂可以考虑采用刮痧|拔罐|运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.刮痧
刮痧是一种传统的中医理疗方法，通过使用刮痧板在特定经络上施加压力来促进血液循环和淋巴排毒。此方法有助于改善局部血液循环，减少脂肪堆积，从而达到瘦手臂的效果。
2.拔罐
拔罐是将罐子吸附于人体表面，利用负压吸引原理，造成局部皮肤充血、瘀血的一种治疗方法。此方法能够刺激穴位，促进新陈代谢，进而起到瘦身的作用。
3.运动疗法
运动疗法包括一系列有氧运动和力量训练计划，如哑铃锻炼、俯卧撑等，每周至少进行3-4次。增加肌肉量可以帮助提高代谢率，而有氧运动则能帮助燃烧脂肪，综合效果有利于减少上肢脂肪并塑造线条。
在进行上述治疗措施时，应注意保持适当的饮食控制，避免高热量食物摄入过多导致脂肪囤积。同时建议定期评估进展，如有需要可咨询专业医疗人员调整方案。
2024-01-10 09:22
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，根据你的描述，将肌肉按松软后，就可以刮痧瘦手臂了，顺着经络从上至下刮。手臂分六条经络，可以一条一条的刮，每条经络刮50-100次即可。您先要看看经脉图，看看经脉的走向与分布。祝你健康。
2015-09-29 16:52
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瘀血，指体内有血液停滞，包括离经之血积存体内，或血运不畅，阻滞于经脉及脏腑内的血液，均称为瘀血。瘀血是疾病过程中形成的病理产物，又是某些疾病的致病因素。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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活血通络，散风止痛。用于风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕，颈项僵硬，肩背酸痛，手臂麻木。
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温中散寒，补脾止泻。用于大便失调，黎明泻泄，肠泻腹痛，不思饮食，面黄体瘦，腰酸腿软。
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健胃消积，驱虫。用于小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻。
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