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卵磷脂的作用与功效
补充说明：卵磷脂的作用与功效
2021-09-29 21:46
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
卵磷脂具有改善消化功能、提高免疫力、抗血栓、降血脂、促进大脑发育等功效。
1、改善消化功能
卵磷脂中含有大量的卵磷脂，可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化功能，还可以辅助改善便秘、腹胀等不适症状。
2、提高免疫力
卵磷脂中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
3、抗血栓
卵磷脂中含有大量的卵磷脂，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到抗血栓的效果。如果存在脑血栓、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，可以适当吃卵磷脂进行改善。
4、降血脂
卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，患者适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到降血脂的效果。如果存在高脂血症等疾病，患者可以遵医嘱适当吃卵磷脂进行缓解。
5、促进大脑发育
卵磷脂中含有丰富的磷脂，而磷脂是大脑神经系统发育不可缺少的营养成分，适当食用后可以促进大脑的发育，也可以提高智力。
患者在食用卵磷脂时，需要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
