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胆固醇高能吃核桃吗。目前胆固醇7.25
补充说明:胆固醇高能吃核桃吗。目前胆固醇7.25
a*******R 2015-09-30 12:39
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精选回答(2)
您好根据您的描述,核桃富含磷脂,对脑神经有良好保健作用,可起到镇静安神,提高记忆力的作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。铬元素有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。胆固醇高的患者是可以服用核桃的,因为核桃不含有胆固醇,并且服用后还可以促进胆固醇的代谢。
2018-10-02 15:32
举报你好,根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食,适当锻炼,这种情况是可以吃少量的核桃的
2015-09-30 12:43
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