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亚麻籽油胶囊的功效与作用
补充说明：亚麻籽油胶囊的功效与作用
a******W 2015-09-30 12:56
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
亚麻籽油胶囊具有降血脂、调节免疫功能、改善关节炎症状、缓解皮肤瘙痒、促进心血管健康等功效与作用。本品属于保健品，需要时建议咨询医生或药师后使用。
1.降血脂
因为亚麻籽油中富含α-亚麻酸，其通过降低低密度脂蛋白胆固醇水平来发挥作用。可遵医嘱适量食用以改善血脂异常情况。对于存在高血脂症的人群而言，日常生活中应注意饮食调整，避免高脂肪食物摄入过多。
2.调节免疫功能
由于亚麻籽油中的不饱和脂肪酸和植物固醇具有抗炎作用，能抑制免疫细胞活化，因此可以起到调节免疫功能的作用。对于自身免疫性疾病患者，可在医生指导下适当增加亚麻籽油的摄入量，以辅助控制病情。
3.改善关节炎症状
亚麻籽油中的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎效果，能够减轻关节炎患者的炎症反应。对于患有类风湿性关节炎或其他类型关节炎的患者来说，在医师建议下长期服用亚麻籽油胶囊可能有助于缓解疼痛及肿胀等不适感。
4.缓解皮肤瘙痒
亚麻籽油中的抗氧化物质和维生素E有助于修复受损皮肤屏障，提高皮肤抵抗力。对于因干燥引起皮肤瘙痒者，可外用含有亚麻籽油成分的护肤品进行保湿护肤。
5.促进心血管健康
亚麻籽油中的α-亚麻酸被代谢为二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)，这两者均为Omega-3脂肪酸，对心血管系统有益。EPA和DHA可以通过影响血脂代谢、血小板活性和炎症反应来预防心血管疾病的发生和发展。对于存在高血压或冠心病风险因素的人群，应遵循医嘱合理补充亚麻籽油。
需要注意的是，虽然亚麻籽油有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，由于个体差异，建议在使用前咨询专业医生的意见，特别是对于有特定疾病史或正在接受其他治疗方案的人来说尤其重要。
2024-01-21 19:04
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医生回答(3)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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亚麻籽油胶囊的功效与作用练瑜伽，是减肥的。
最好的减肥瑜伽是高温瑜珈。不是那种普通的地热的那种，是有挂式的热垫那种，整个屋子的温度要在40度左右了，特别特别的热。不适合所有人做，如果你要是心脏不太好或者怕热，不推荐你去啦~但是如果能受得了，出透透的一身汗的感觉特别的好。冬天不适合做高温瑜珈，室内外温差太大了，容易感冒。但是现在夏天，室外温度跟室内温度接近，做做还是很好的。的确，很减肥哦。一个月，如果坚持的话，10斤应该是差不多的~~~（价格也真的是不菲）
普通的瑜伽，我觉得对于减肥的用处不是特别的大。因为做的体位法，呼吸术等等主要就是让我们心情平静下来，然后锻炼身体的柔韧度，对身形气质也有一定的好处，但是要是减肥……运动量还是不够。局部减肥是可以的，像是大腿，脸上的肉肉什么的。
如果有印度老师的课，我建议你去试试看。我感觉做印度老师的课程就是全身大汗淋漓的感觉，运动量很大而且全身做完会很舒服，但是开始的时候拉抻也真是很疼。呵呵~差不多就是这样了，我就做过这三种瑜伽，如果不差钱，又想减肥，就去试试高温瑜珈吧~祝你减肥成功哟~~~~
2015-09-30 12:58
举报刘红砖 主治医师 三甲
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亚麻籽油胶囊的功效与作用基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动 合理的饮食
（ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）
个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，
坚持1个星期，你会发现惊喜…………
手臂：
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。
越多越好！！！
2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。
腰和肚子：
1.每天早上喝蜂蜜 酸奶，然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，
虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。
大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。
小腿：
上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜 贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（我的方法）
我身边还有一些朋友没有这样做但是也减下的，她们多数使用的是一个牛奶减肥胶囊的减肥东东
效果表现得还不错，你要是感觉我上边的方法实用性不强，可以也试试这个
2015-09-30 12:58
举报李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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亚麻籽油胶囊的功效与作用您说的太对了，我知道这个草原黄金亚麻籽油，是内蒙古生产的吧，我现在也一直吃的了，当时还是我朋友推荐用的，他是血管瘤，现在吃的都小了不用去做手术了，当时根本就不相信，不过看了他的报告也就相信了，所以我也就吃，没想到我身上也有奇迹了，我的静脉曲张改善了很多，我就上网查，原来才知道这个草原黄金亚麻籽油里面含的一种叫亚麻酸，这个亚麻酸在人体不能合成，必须靠外来食物合成，亚麻籽油是含有亚麻酸最多的一种事物，而且草原黄金亚麻酸的含量我看了一下是62%。我查阅了好多亚麻籽油，目前它是亚麻酸含量最高的亚麻籽油，我也明白了为什么它有如此大的功效，由于我的静脉曲张得到了改善，现在我的朋友，家里老老少少都在吃，而且我也看到电视台的养生堂介绍它的好处，更加坚定了的的信心，而且服务又好，教我怎样吃，用量多少，还根据我自身的身体状态，他们的营养师单独给我推荐的营养套餐，我现在感觉很幸福。说实话他们的关心甚至比我远在外地的孩子还要周到。我真的除了感谢这个草原黄金亚麻籽油以外，还要感谢我的朋友，没有他我就不可能吃上怎么好的食用油
2015-09-30 12:58
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偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按照偏瘫的程度，可分为轻瘫、不完全性瘫痪和全瘫。轻瘫：表现为肌力减弱，肌力在4-5级，一般不影响日常生活，不完全性瘫较轻瘫重，范围较大，肌力2-4级，全瘫：肌力0-1级，瘫痪肢体完全不能活动。
症状起因：偏瘫病因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的关系，概括起来有以下几点：一、动脉粥样硬化是中风最主要的原因，70%的中风患者患有动脉硬化，高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。二、高血压是中风最主要最常见的病应，脑出血患者93%有高血压病史。三、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。四、心脏病，如：心内膜炎，有可能产生复壁血栓;心动过缓则可能引起脑供血不足。五、代谢病中糖尿病与中风关系最密切，有30-40%中风患者患有糖尿病。
就诊科室：外科、神经
