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产妇鸽子汤
补充说明:产妇鸽子汤
a******W 2015-09-30 13:31
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精选回答(1)
产妇鸽子汤主要由鸽子、红枣、枸杞、西洋参等食材熬制而成,具有补充营养、促进乳汁分泌、辅助改善贫血、促进身体恢复等功效。
1、补充营养
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,产妇适量食用鸽子汤,可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的恢复。
2、促进乳汁分泌
鸽子汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,产妇适量食用鸽子汤,可以促进乳汁分泌,有利于宝宝的生长发育。
3、辅助改善贫血
鸽子汤中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的生成,具有辅助改善贫血的作用。
4、促进身体恢复
鸽子汤中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,产妇适量食用鸽子汤,可以为身体补充所需要的营养,有利于促进身体的恢复。
5、其他功效
鸽子汤中含有丰富的微量元素,比如钙、铁、锌等,产妇适量食用鸽子汤,可以促进骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。
产妇在哺乳期间要注意饮食健康,可以适当吃鸡蛋、牛奶、排骨汤等富含优质蛋白的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-09-30 13:33
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把鸽子宰杀褪毛、洗净。(留下心脏、肝等)在锅里烧上适量的开水、当水温达到温热(30-45℃)把事先剁好的鸽子放入锅中、当锅中的水开之时、用器具打掉水上面的浮游杂质、把鸽子捞出、另换清水洗净即可!在锅中加入适量的清水、放入洗好的鸽子、加入少量的食盐(不可加入太多)为平时所用量的?即可!(里面可以放入少量的枸杞子)出锅前可以加入少量的
2015-09-30 13:33
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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