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唯美减肥药带三代
补充说明：唯美减肥药带三代
a******W 2015-10-01 12:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上适度运动产生的轻微疲劳感需要香甜的睡眠来解除，这就使得运动后的睡眠质量大大提升，所以，担心运动影响睡眠是没有道理的。 晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速，必须减少运动量；如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。
2015-10-01 12:19
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
唯美减肥药带三代这种说法是不准确的。唯美减肥药不可以用三代，唯美减肥药的主要成分是促进肠道蠕动的药物，一般不建议使用三代减肥药。
减肥药的主要成分是促进肠道蠕动的药物，如番泻叶、大黄苏打片等，通常不建议使用三代减肥药。如果长期服用三代减肥药，可能会导致患者出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，严重时还可能会导致患者出现营养不良、厌食症等情况。因此，不建议使用三代减肥药进行减肥。
如果患者想要减肥，建议采取科学的方法，通过饮食控制和适当运动相结合的方式进行，饮食控制主要是减少脂肪摄入，而运动是指通过运动消耗能量，从而达到减肥的目的。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡胸肉、西红柿等，同时还需要适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于达到减肥的目的。
2015-10-01 12:19
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
