首页> 妇产科> 妇科> 催乳激素> 产后如何催奶

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

产后催奶可以采取饮食调理、中药调理、乳房按摩、充足休息、吸奶器辅助等治疗措施。如果乳汁分泌量持续减少或伴有其他不适,应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食调理
产妇可适当增加蛋白质及水摄入量,如多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白食物。补充水分有助于促进乳汁分泌,而蛋白质是构成乳汁的基本成分之一,对促进乳汁分泌有积极作用。
2.中药调理
通过服用具有催乳作用的中药方剂来刺激乳腺分泌,如通草炖乌鸡、当归羊肉汤等。这些药物能够调节内分泌水平,改善血液循环,从而提高产奶能力。
3.乳房按摩
每天用温热毛巾敷于乳房上5-10分钟,然后顺时针方向轻柔地按摩乳房至少10分钟。此方法有助于促进血液循环,刺激乳腺分泌,进而达到催奶目的。
4.充足休息
保证每日有足够的睡眠时间,尽量减少熬夜次数。充足的休息时间有利于身体恢复并维持正常的激素平衡状态,对于促进乳汁分泌具有积极意义。
5.吸奶器辅助
使用吸奶器模拟婴儿吸吮动作,每次挤出适量乳汁后再储存起来。这种机械刺激方式有助于诱发泌乳反射,同时也能帮助缓解涨奶不适感。
此外,建议产妇采取正确的哺乳姿势,避免乳头皲裂,以免影响母乳喂养效果。若上述措施无效且伴有发热等症状,则可能是乳腺炎导致的乳汁淤积,需及时就医诊治。

2023-12-31 21:55

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医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,产后如果情绪不好的话,也会影响奶水的分泌,但也跟平时吃东西营养达不到有关系,奶路不畅通的话也会造成奶水量少。您找个中医针灸治疗一下,平时保持心情舒畅,可以多吃点排骨汤、猪蹄汤之类的下奶。

2015-10-02 16:53

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疾病百科

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

  • 多发人群:无特殊发病群体

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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