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做梦怎么办
补充说明：做梦怎么办
a******W 2015-10-02 19:17
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
您好，您这样的情况大多是平时精神压力过大或是白天兴奋过度导致的，如果长期这样的情况，也不排除是神经衰弱的可能。您可以先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况，最好您用中医食疗。如参味汤，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的。平时生活上多补充维生素B族，象维生素B2、B3和叶酸等均有助睡眠。注意调节，劳逸结合，适当放松自己，心情宽畅是有必要的。 希望我的回答对你有所帮助，祝健康。
2015-10-02 19:19
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做梦可能是正常现象，也可能是神经衰弱、气血不足、心脾两虚、心肾不交等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，从而引起失眠多梦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，引起神经衰弱的情况。患者可能会出现失眠、头晕、乏力等症状，部分患者可能会出现做梦的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、气血不足
如果患者长期不良的饮食习惯或过度熬夜，可能会导致体内气血不足，从而引起心神不宁、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、心脾两虚
如果患者长期不良的情绪或过度劳累，可能会导致心脾两虚，从而影响体内气血运行，患者可能会出现失眠、多梦、头晕目眩等症状。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、心肾不交
心肾不交主要是指肾阴不足，无法制约阳气，导致心火亢盛，患者可能会出现心烦、失眠、多梦、腰膝酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗，也可以通过针灸心俞、肾俞等穴位进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2015-10-02 19:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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