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性能力下降怎么办
补充说明：性能力下降怎么办
a******W 2015-10-04 10:27
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性能力下降可以通过生活方式调整、营养补充、中药调理、心理行为疗法或药物治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少烟酒摄入。健康的生活方式有助于提高身体素质和精神状态，从而改善性功能。针对性能力下降的问题，通过增加体力活动如游泳、骑自行车等，可增强体质，进而提升性能力。
2.营养补充
营养补充涉及摄取维生素、矿物质及蛋白质等必要营养素，可能需要借助保健品或特定饮食计划来实现。足够的营养对于维持身体健康和促进生殖系统功能至关重要。缺乏某些关键营养成分可能导致性欲减退等问题。例如锌对男性生育力有重要作用，适当补充可辅助恢复性能力。
3.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，通常包含多种草药组合而成；疗程长短因人而异，在数周至数月不等。传统中医学认为精血同源，补肾填精是治疗性功能障碍的重要方法之一。草药如淫羊藿、巴戟天等具有温阳补肾作用，能改善勃起功能和持续时间。
4.心理行为疗法
心理行为疗法由专业咨询师引导患者识别并改变不良认知模式及应对策略，通常需数次面对面交流才能见效。压力、焦虑或抑郁等因素都可能影响性欲和表现。通过认知重构、放松技巧训练等手段可以帮助患者克服心理障碍，提高自我控制力，从而改善性能力。
5.药物治疗
药物治疗包括口服PDE5抑制剂如伟哥（西地那非）等，按医嘱服用。PDE5抑制剂能够增加血液流入阴茎，改善勃起功能障碍。性能力下降可能是由于血管舒缩功能异常导致的，此药物通过阻断一种名为磷酸二酯酶的酶的作用来帮助维持勃起。
面对性能力下降的情况，应避免过度自责，以免加重心理负担。同时，建议定期进行体检，特别是心血管系统的检查，以便及时发现潜在的健康问题。
2024-01-21 03:05
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廖海林 主治医师 三甲
提问
可以通过饮食来进行调节的。麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用.
2015-10-04 10:29
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
