发病时间：不清楚
抑郁症的心理治疗
补充说明：抑郁症的心理治疗
a******W 2015-10-05 14:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的心理治疗可以采用认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗或人际心理治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的专业人员如临床心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变负面思维模式。CBT认为抑郁症源于错误或扭曲的思考方式，通过挑战这些想法来缓解情绪低落。这种方法适合于解决抑郁症的核心认知困扰。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要较长的时间周期，在安全且受保护的环境中，由经过专业培训的治疗师与患者共同探索其潜意识冲突及未解决的问题。此方法着重于个体过去经历对其当前情感状态的影响，并协助解开因未处理好而形成的心结。适用于存在深层次情感问题导致抑郁者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗一般由非专业人士如社工执行，旨在倾听患者的需求并在必要时提供信息或资源。SPT侧重于营造信任氛围，给予理解与鼓励；对于轻度至中度抑郁具有积极作用。
4.人际心理治疗
人际心理治疗通常包括8-12次团体或个人咨询会话，旨在改善人际关系技能并减少社交孤立感。IPT认为良好的社会支持网络有助于预防或减轻抑郁发作；适用于那些由于亲密关系问题而导致情绪低落的人群。
无论选择哪种心理治疗方法，都应确保找到经验丰富的专业人员进行评估和指导，以确保获得最佳效果。同时，保持规律的生活作息、均衡饮食以及适量运动也有助于促进心理健康。
2023-12-23 16:00
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，在某些的确不能办到的事务中，坦诚地说一声“不”比硬撑着要轻松得多。推心置腹地交流或倾诉，不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
2015-10-05 14:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
