发病时间：不清楚
顽固性失眠怎么治
补充说明：顽固性失眠怎么治
a******W 2015-10-05 16:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠可以通过中药调理、针灸治疗、认知行为疗法、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用数周至数月。中药通过调节脏腑功能、平衡阴阳来改善睡眠质量。对于某些类型的顽固性失眠有效。
2.针灸治疗
针灸治疗由专业医师操作，在特定穴位进行刺激，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节自律神经、缓解紧张压力，有助于长期存在且难以摆脱的失眠状态。
3.认知行为疗法
此方法由训练有素的心理健康专家指导，包括面谈及家庭作业练习，疗程约4-8周。CBT帮助病人识别并改变不良睡眠习惯及观念，对因心理因素导致的顽固性失眠有益。
4.苯二氮卓类药物
此类药物如、阿普唑仑等需遵医嘱口服，剂量和频率依据病情调整。苯二氮卓类药物能增强GABA-A受体的作用，缩短入睡时间并提高睡眠效率，适用于多种类型失眠。
5.褪黑素受体激动剂
常用药物包括雷美尔通、佐匹克隆等，按说明书规定的时间和剂量服用。这些药物能够模拟自然产生的褪黑激素作用，改善睡眠维持能力，适合于治疗慢性失眠。
顽固性失眠可能源于多种原因，建议定期评估睡眠模式，以便及时发现并解决问题。必要时，医生可能会推荐使用非苯二氮卓类催眠药，如扎来普隆或右佐匹克隆，以减少依赖性和副作用风险。
2024-03-15 23:44
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孟文石 主治医师 三甲
提问
首先，要消除对失眠的恐惧心理，一两夜失眠不会带来麻烦，相信自己的身体会调节适应，到困倦时自然就会入睡。其次，仔细查找引起失眠的原因，积极治疗原发疾病。再次，进行心理咨询与治疗，以尽快解除心理症结，恢复正常的睡眠。白天多晒太阳有助睡眠
2015-10-05 16:32
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
清脑复神液
清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
