发病时间：不清楚
重度抑郁症治疗
补充说明：重度抑郁症治疗
m*****l 2015-10-05 19:21
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症的治疗可以考虑认知行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激等方法，同时也可以遵医嘱使用抗抑郁药、运动疗法等。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减轻因想法导致的沮丧感。针对重度抑郁症是因为患者经常过度关注消极情绪及经历，这会导致持续的悲伤、绝望感。
2.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由经过培训的专业人员在医院环境中进行，每次治疗时间约为30-60分钟。该技术利用微弱电流引起短暂昏迷状态来缓解严重且急性发作的重度抑郁症。对于那些存在自伤或自杀风险者尤为重要。
3.经颅磁刺激
经颅磁刺激由临床医生操作，在门诊环境下为患者提供非侵入性大脑刺激；疗程可能包括几周至几个月不等。该技术通过外部磁场产生电流，作用于大脑特定区域以调节神经活动。适用于治疗反复发作的重度抑郁症，可改善情绪稳定性。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适的类型，并按时按量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，提高5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平，从而发挥抗抑郁效果。适合广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等心理疾患并发重度抑郁症时使用。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加如跑步、游泳等体育锻炼，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，适量运动可以促进大脑分泌内啡肽，这是一种天然的“快乐荷尔蒙”，有助于缓解抑郁症状。对于轻度至中度抑郁症患者有益处。
除了上述治疗方法外，饮食调整也是重要的辅助手段。患者应减少咖啡因摄入，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼的摄取量，这些都有助于改善心情。同时，保证充足睡眠时间和质量也有利于稳定情绪，预防抑郁症的发生。
2024-02-13 07:19
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姚平闯 主治医师 三甲
提问
你好，锻炼治疗法。加强体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感，也是一种不错的中度抑郁症的治疗方法之一。祝健康。
2015-10-05 19:24
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
