发病时间:不清楚
重度抑郁症失落
补充说明:重度抑郁症失落
a******W 2015-10-05 22:42
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精选回答(1)
重度抑郁症伴随失落情绪可以考虑认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗、电抽搐治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务,旨在改变消极思维模式和行为习惯。此方法有助于缓解因负面思考导致的抑郁症,因为它教给人们识别并挑战不合理的想法。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面会议,在安全、保密的环境中深入探索个体潜意识冲突及其对当前情绪状态的影响。这种治疗方法可帮助患者理解过去经历对其现在感受的影响,并为他们提供处理这些情感的新视角。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由非专业人士如社工提供,在日常生活中给予患者情感上的关心和支持。该方法适合于那些希望从他人那里获得安慰但不需要深入探讨其内心世界的患者;它能减轻他们的孤独感并增强自我价值感。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药通过调节大脑内神经递质平衡来发挥作用,一般需遵医嘱长期服用。药物作用机制主要是增加5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质浓度,从而改善情绪低落、兴趣减退等症状。
5.电抽搐治疗
电抽搐治疗是利用电流刺激大脑引起短暂昏迷,通常由精神科医生操作执行。该技术能够快速有效地纠正严重的抑郁发作状态;虽然效果显著但不宜频繁使用以免产生依赖性。
除了上述建议外,保证充足的睡眠对于抑郁症患者的恢复也至关重要。良好的睡眠质量可以帮助稳定情绪,促进身体康复。因此,患者应尽量保持规律的作息时间,避免过度疲劳和长时间的精神压力。
2024-02-28 14:47
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医生回答(1)
你缺少和别人的沟通,是很关键的,自己有了压力无法排解。高中本来就是很压抑的时间段,鉴于你的症状,我觉得你还是得寻求心理医生的帮助,最好是在父母的带领下去看。有问题就治疗,逃避只会让你越发难受,给自己一个机会吧!父母是你最亲的人,不要瞒着父母。
2015-10-05 22:45
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