发病时间：不清楚
13岁长高
补充说明：13岁长高
a******W 2015-10-05 23:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
13岁孩子身高增长可通过营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法促进身高增长。若身高增长情况不佳或出现其他身体变化，应考虑咨询专业医生。
1.营养补充
通过增加蛋白质、维生素D及钙质摄入量来支持身高增长。这些微量营养素对于骨骼健康至关重要，可促进骨组织发育和纵向生长。
2.运动疗法
制定规律且包含跳跃类运动如跳绳、篮球等在内的锻炼计划，建议每周至少5天，每次持续30-60分钟。科学研究表明，适量度的负重训练有助于刺激生长板软骨细胞增殖活跃度，从而辅助身高增长。
3.充足睡眠
确保每晚获得8-10小时连续不间断的高质量休息时间。睡眠期间是人体内多种生长因子分泌最旺盛时期，对身高的影响尤为显著。
4.生长激素治疗
在医生指导下使用合成型人生长激素替代疗法，在夜间空腹状态下皮下注射给药。此治疗方法能够模拟自然状态下的垂体前叶分泌模式，提高体内IGF-1水平以刺激骨骼纵向伸展。
除了上述干预措施外，还需要关注孩子的心理健康，避免因身高压力引起的心理负担。定期评估孩子身高进展并咨询专业医师意见，以确保采取的措施适合其个体需要。
2024-01-27 21:51
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，
要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。
2015-10-05 23:36
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
龙牡壮骨颗粒
强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
复方吡拉西坦脑蛋白水解物片
1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
葡萄糖酸锌片
抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
