精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

享瘦网目前还没有。

享瘦网是一种网络流行语,是指通过互联网进行减肥的方式。用户可以通过在网上提前预订瘦身衣、瘦身裤等,再到店里付费,通过网络进行减肥。同时,也可以通过在家进行运动,例如跑步、打球、跳绳等,来达到减肥的目的。

此外,减肥是一个长期的过程,需要持之以恒。建议患者在减肥期间,要注意饮食的清淡,避免吃油脂含量过高的食物,比如炸鸡、肥肉等。同时,也要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。如果患者减肥期间出现了不适症状,建议及时到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。

2015-10-06 20:06

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医生回答(1)

赵丽 主治医师 三甲

提问

你好,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥
你好,哺乳结束后,坚持做运动健身和保持均衡的饮食,可以每天运动1-2个小时,建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合,可以减去肚子和腿部,从而达到修身的效果

2015-10-06 20:06

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疾病百科

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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