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产后按摩
补充说明：产后按摩
a******W 2015-10-06 21:19
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后按摩可以促进身体恢复，缓解疲劳。在进行按摩前，应确保产妇的身体状况良好，并且没有禁忌症。必要时，可以在专业医生的指导下进行产后康复训练、营养补充和心理支持等综合治疗。
1.产后按摩
产后按摩通常由受过专业培训的人员在产妇舒适且无禁忌的情况下进行，通过轻柔地按压、揉捏肌肉来放松身体。此措施有助于促进血液循环，缓解因生产引起的疲劳和酸痛。但需注意选择有经验的按摩师并告知其任何不适感。
2.产后康复训练
产后康复训练应在专业人士指导下进行，包括盆底肌锻炼、腹式呼吸练习等，旨在恢复身体功能。这些活动有助于增强核心稳定性、改善姿势，并预防尿失禁等问题。开始前应评估个人状况并逐步增加强度。
3.营养补充
营养补充可能涉及口服维生素、矿物质或其他保健品，在医师建议下定期服用。合理的营养支持可促进身体修复受损组织及恢复内分泌平衡。须遵循医嘱确定剂量及持续时间。
4.心理支持
心理支持可通过心理咨询、团体辅导等形式提供给新妈妈们，帮助她们应对角色转变带来的压力和情绪波动。良好的心理健康对产后恢复至关重要，因为它影响着母亲与婴儿之间的互动模式以及家庭氛围。建议在整个产褥期都给予足够的关注和支持。
除了上述措施外，还应鼓励产妇保持充足的休息，避免过度劳累，保证每天至少8小时的有效睡眠。同时，家人也应给予充分的理解和关心，共同营造一个温馨和谐的家庭环境，有利于产妇的身体健康和精神状态的恢复。
2024-01-26 20:57
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
" 用手掌着力，轻轻按擦小腹部，重点揉按气海、关元穴，每穴1分钟。再用手掌由上向下推揉小腹，反复进行5～7遍，以化淤滞。重点按摩中脘穴、中极穴，用时各1分钟。然后嘱患者翻身呈俯卧位，施术者用双手着力，反复自腹中扫向两侧，沿肋骨间隙分推，并边推边向下移动位置，反复3～5遍。再由上向下沿脊柱两侧足膀胱经反复顺推3～5遍。然后用拇指点按两侧章门穴。最后推揉臂部及下肢后侧，反复顺推3～5遍，手法结束。每日1次，每7日为一疗程。 最简单的方法就是让婴儿允吸。宝宝出生后，即便没有奶水，也要让宝宝允吸，这样可以刺激乳房早点下奶。每隔两个小时就让宝宝吸一次。
02
用手按摩。按摩催奶的原理就是将乳腺疏通，让乳汁顺畅的排出来。首先可以用双手从腋窝处开始按摩，由腋窝到乳头形成一条直线，从上往下按摩，按摩时稍微用力，不然起不到效果。
03
按摩乳房。将乳腺疏通之后，就要按摩乳房了。方法是：一只手将乳房托着，另一只手顺时针按摩，两只乳房交替按摩。"
2015-10-06 21:21
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
