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产后如何补血
补充说明：产后如何补血
a******W 2015-10-07 16:24
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后补血可以通过饮食调理、铁剂补充、中药调理、维生素B12补充、叶酸补充等治疗措施来实现。如果症状没有改善或者出现不适，应尽快就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物摄入量，如红肉、绿叶蔬菜等。食物中的营养素可促进铁吸收，改善贫血状况。
2.铁剂补充
口服或注射含铁制剂，如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁等，遵循医嘱定期服用。铁是合成血红蛋白的重要元素，缺乏易导致缺铁性贫血；补充铁剂能纠正贫血状态。
3.中药调理
选用具有滋补气血功效的中药材，如当归、黄芪等，配制成药膳或汤剂服用。传统中医认为，产后气血虚弱可能导致头晕乏力等症状；中药调理可调养身体，缓解不适。
4.维生素B12补充
可通过口服维生素B12制剂或食用强化食品来摄取，通常需要持续一段时间才能见效。维生素B12对红细胞的生成至关重要，缺乏会导致巨幼细胞性贫血；补充可以帮助恢复正常的血液指标。
5.叶酸补充
可通过食物摄取或口服叶酸制剂来提高体内叶酸水平，在孕期及哺乳期尤其重要。叶酸参与DNA合成，对于胎儿发育必不可少；适当补充有助于预防神经管缺陷等问题，并支持母体健康。
产后身体恢复需注意休息，避免过度劳累，以免加重贫血症状。若贫血症状持续不改善，建议及时就医接受进一步检查和治疗。
2024-02-21 19:18
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后引起气血不足的原因一般是贫血、体质虚弱、饮食摄入不足等，平时要按时休息，多补充营养，尤其是铁质和蛋白质。那么产后补血补气吃什么，可多吃猪肝、菠菜、鱼虾、红枣、葡萄干、龙眼肉、枸杞、鸡蛋、木耳、胡萝卜、芝麻等食物，也可以服用铁之缘片，含有阿胶、乳酸亚铁、蛋白质等营养物质，吸收不消耗胃酸，不会对肠胃有刺激性，是非常好的铁制剂。常用的补血药材有 阿胶 对子宫出血、产后阴血不足、血虚生热、恶露不止有治疗作用，特别适合产后补血。 当归 非常温和的气血双补的药材，常用来帮助虚弱的产妇调养身体。
2015-10-07 16:26
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
