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产后恢复产品
补充说明：产后恢复产品
a******W 2015-10-07 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后恢复可以采取营养补充|物理疗法|传统中药调理|心理咨询服务等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质或其他营养素来实现，通常作为保健品使用。这些营养素有助于身体修复受损组织及促进新陈代谢，对产妇的身体恢复有积极影响。
2.物理疗法
包括盆底肌肉锻炼、腹式呼吸练习等非药物干预手段，在专业人士指导下定期开展。物理疗法旨在增强核心肌群力量、改善血液循环及减少水肿现象；对于因生产引起的腰背痛、尿失禁等问题有益处。
3.传统中药调理
传统中药如当归、川芎等可通过煎煮或冲剂形式服用，需遵循中医师指导。传统认为这些草药具有补血养颜、活血化瘀的功效，可辅助调节内分泌失调及相关并发症。
4.心理咨询服务
提供由专业心理咨询师进行面对面或在线交流，帮助产妇应对压力和情绪波动。产后抑郁症是许多新妈妈面临的挑战，接受适当支持能预防或减轻相关心理问题。
此外，建议产妇在产后初期注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。饮食方面，应均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体恢复和乳汁分泌。
2023-12-28 11:53
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复。
您可以适当做些运动。1、呼吸运动：仰卧位，两臂伸直放在体侧，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，目的是运动腹部活动内脏。 2、举腿运动：仰卧位，两臂伸直平放于体侧，左右腿轮流举高与身体成一直角，目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。 3、挺腹运动：仰卧位，双膝屈起，双足平放在床上，抬高臀部，使身体重量由肩及双足支持，目的是加强腰臀部肌肉力量。 4、缩肛运动：仰卧位，两膝分开，再用力向内合拢，同时收缩肛门，然后双膝分开，并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。 另外，还有仰卧起坐、胸膝运动等。
同时，要注意保持卫生。产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次先擦阴阜及两侧阴唇，最后擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫要勤换内衣裤。产后一个月内禁止盆浴。
最后，希望您和您的宝宝能够健康，宝宝能快乐成长。
2015-10-07 16:54
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
