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嘴巴个性
补充说明:嘴巴个性
a******W 2015-10-07 23:14
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精选回答(1)
嘴巴个性可以通过行为疗法、社交技能训练、心理咨询或正念练习等方法来改善。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过识别并改变不良口腔习惯来缓解个性化的口腔行为。通常由专业心理医生引导,在特定环境下进行。此方法旨在帮助个体认识到错误的口腔行为,并通过正面强化和负面对抗来纠正这些行为。针对性地解决个性化口腔行为有助于改善相关问题。
2.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演、反馈机制及实际应用策略,通常由专业人士指导完成。此措施有助于提高个体在社交场合中的自信心和舒适度,从而减少因紧张导致的口腔行为异常。通过模拟真实情境进行训练,可有效提升应对能力。
3.心理咨询
心理咨询通常由持牌心理医生提供,涉及面对面交流、情绪探索等内容。通过深入挖掘个体的心理需求与困扰,可以帮助其理解为何会出现独特的口腔行为模式,并为解决问题提供支持和建议。
4.正念练习
正念练习包括深呼吸、身体扫描以及注意力集中等技巧,需要定期坚持才能见效。正念有助于个体觉察到自己的思维和感受,并学会接受它们而不批判。这有助于减轻焦虑压力,从而减少由于紧张引起的独特口腔行为的可能性。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试放松技巧如渐进性肌肉松弛法来缓解紧张感。同时,保持良好的口腔卫生习惯也是至关重要的,因为干净的口腔环境有利于维护整体健康,也有助于减少因口腔问题而产生的不适感。
2024-01-16 09:35
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医生回答(1)
你好根据你的叙述考虑是颞下颌关节综合紊乱症的症状
你好建议最好是去口腔科门诊检查一下,这是典型的颞下颌关节综合紊乱。易引起颞下颌关节弹响,严重的易造成颞下颌关节脱了关节脱落。建议以后注意过大张口,不要吃一些有韧性的食物等等
2015-10-07 23:16
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口苦,是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的,只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口苦的感觉。口苦是临床中常见的一种症状,就是时常觉得口中带有一股苦味,即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水,也无法改善这种症状。有时即使嘴里含着杏、梅这样的零食,也有一种苦味。这种症状很早之前就已记载在「黄帝内经」里面,它以「胆痹」为名,形容以口苦为主症的疾病,指出了胆热、肝热是形成口苦的主要病因,也跟民间认知的「口苦即是肝火大」相当雷同。
症状起因:能引起口苦的原因很多,大概的以下几种: 一是胆囊功能差:口苦是胆囊疾病的病人的一种反应,很多肝病患者,肝病治愈后均出现胆囊功能方面的症状。特别是老年人,由于胃动力差,也可为胆汁反流至胃所致。所以应去消化科专科门诊就诊,以便进一步诊断和治疗。 二是胃肠功能疾病:胃肠消化功能不好时也可以出现口苦的现象。 三是急性炎症:为急性炎症的表现,而以肝胆疾病为多。 四是口腔疾病:如牙齿有洞、牙龈炎等口腔有问题时,也会导致口里有气味; 五是内分泌疾病:如女性进入更年期,内分泌平衡被打破,也可能导致口里有气味。 六是精神情绪:由精神因素引起的口苦其表现与程度多与情绪不好和精神紧张的关,一年四季都有町能发生,尤其在考试前或考场上,大脑皮层处于高度紧张状态,那口里的苦感觉会更是明显,并在气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦,他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明,功能性疾病患者30%有味觉异常,其中54%为口苦。并也有医生描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现,也有观察表明神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现
常见检查:
就诊科室:口腔
脑心舒口服液
滋补强壮、镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱、头疼眩晕。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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