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产后手脚冰凉
补充说明：产后手脚冰凉
a******W 2015-10-08 11:26
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后手脚冰凉可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以排除潜在的病理问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加温补食物摄入量，如红枣、桂圆等，改善气血不足引起的不适。因为上述食物具有一定的滋补作用，能够补充机体所需的营养物质，从而缓解不适症状。
2.中药调理
选择具有温阳散寒功效的中药材，如肉桂、附子等，配合适当剂量制成汤剂服用。这些药材能促进血液循环，提高身体抗寒能力，有助于改善手脚冰凉现象。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、关元穴等穴位作为施灸部位，在专业人员指导下进行操作。此方法可调节气血运行状态，增强体质，对于缓解产后手脚冰凉有积极作用。
4.运动疗法
适量增加体力活动强度及频率，如散步、瑜伽等；建议每天至少30分钟。运动有助于提高新陈代谢率和血液循环速度，进而减轻上述症状表现。
产后女性应关注自身身体变化，若发现持续存在异常现象，则需要及时就医处理。必要时，可在医生指导下使用四逆汤加减、右归丸等药物进行调理。
2024-01-21 02:18
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后手脚冰凉可以考虑饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以排除潜在的病理问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，增加温补食物摄入量，如红枣、桂圆等，改善气血不足引起的不适。因为上述食物具有一定的滋补作用，能够补充机体所需的营养物质，从而缓解不适症状。
2.中药调理
选择具有温阳散寒功效的中药材，如肉桂、附子等，配合适当剂量制成汤剂服用。这些药材能促进血液循环，提高身体抗寒能力，有助于改善手脚冰凉现象。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、关元穴等穴位作为施灸部位，在专业人员指导下进行操作。此方法可调节气血运行状态，增强体质，对于缓解产后手脚冰凉有积极作用。
4.运动疗法
适量增加体力活动强度及频率，如散步、瑜伽等；建议每天至少30分钟。运动有助于提高新陈代谢率和血液循环速度，进而减轻上述症状表现。
产后女性应关注自身身体变化，若发现持续存在异常现象，则需要及时就医处理。必要时，可在医生指导下使用四逆汤加减、右归丸等药物进行调理。
2015-10-08 11:28
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
定坤丹水蜜丸
滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。
