发病时间：不清楚
中老年骨质疏松
补充说明：中老年骨质疏松
a******W 2015-10-08 16:39
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中老年骨质疏松多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是体内激素水平下降、缺钙、骨量丢失、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期吸烟、酗酒，可能会导致体内的钙元素大量流失，从而出现骨质疏松的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、体内激素水平下降
随着年龄的增长，体内激素水平可能会发生变化，此时会导致破骨细胞活跃，从而出现骨质疏松的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
3、缺钙
随着年龄的增长，身体内的钙元素会大量流失，如果平时不注意饮食，摄入钙含量不足，可能会导致缺钙。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，也可以多吃一些含钙量相对比较高的食物，比如牛奶、虾皮等。
4、骨量丢失
随着年龄的增长，骨量会逐渐丢失，导致骨质疏松。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过微波理疗的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。平时可以多吃一些含钙量相对比较高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进钙的吸收。
2015-10-08 16:42
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医生回答(4)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中老年人要注意多户外运动、晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。中老年骨质疏松另外不要喝酒和抽烟，不要喝碳酸饮料，否则会造成体内大量的钙流失。
2015-10-08 16:42
举报王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于中老年人对钙的吸收能力下降，建议再服用钙剂进行补钙，中老年人补钙常用的钙剂有钙之缘片，它对改善中老年人骨质疏松等效果都是非常不错的，还可以改善中老年人精神不佳，腰酸背痛等各种情况。
2015-10-08 16:42
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中老年骨质疏松食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等，这些食物补钙效果都是非常好的，适合中老年人补钙。
2015-10-08 16:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
