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吃番茄酱有什么好处
补充说明:吃番茄酱有什么好处
a******W 2015-10-08 20:19
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精选回答(1)
吃番茄酱有什么好处
西红柿中含有一定量的维生素和膳食纤维,这和其他蔬菜没有什么不同。但除了维生素外,西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素,它在人体内的作用和胡萝卜素类似,是一种较强的抗氧化剂,可能在一定程度上具有预防心血管疾病和部分癌症的作用。有报道称,大量进食西红柿的男性患前列腺癌的风险相对较低,这和西红柿中番茄红素的抗氧化成分有一定的关系。
2015-10-08 20:21
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医生回答(4)
吃番茄酱的好处主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、辅助减肥、辅助改善皮肤状态等。但需要注意的是,番茄酱仅为一种食物,不具有治疗疾病的作用。
1、补充营养
番茄酱主要是由番茄制作而成,含有丰富的维生素、糖分、矿物质等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
番茄酱中含有丰富的有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、改善食欲
番茄酱的味道酸甜,适量食用可以促进食欲,改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况,可以适量食用番茄酱进行改善。
4、辅助减肥
番茄酱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的作用。
5、辅助改善皮肤状态
番茄酱中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以改善皮肤状态,使皮肤变得细腻、光滑。
但需要注意的是,番茄酱不具有治疗疾病的作用,因此,如果患者存在胃肠道不适、皮肤疾病等情况,还需及时就医,以免延误病情。
2015-10-08 20:21
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对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。
2015-10-08 20:21
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番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;
尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
2015-10-08 20:21
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番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
2015-10-08 20:21
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肺癌发生于支气管粘膜或腺体,亦称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位,女性发病率也迅速增高,占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位。男女发病比率为3~5﹕1,发病年龄多在60-79岁。肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸烟每日40支以上者,肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟者高4~10倍。城市居民肺癌的发病率比农村高,这可能与大气污染和烟尘中含有致癌物质有关。因此应该提倡不吸烟,并加强城市环境卫生工作。
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