首页> 营养科> 中老年保健饮品

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

中老年保健饮品有很多,常见的有阿胶浆、三七粉、枸杞子、菊花、决明子等。

1、阿胶浆

阿胶浆是由阿胶组成,具有补血、滋阴、润肺止血的功效。主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。对于脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者,要慎用阿胶浆,以免加重病情。对阿胶浆过敏的患者也不建议使用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

2、三七粉

三七粉是由三七组成,具有散瘀止血、消肿定痛的功效。主要用于治疗咯血、吐血、便血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状。对于孕妇以及过敏体质者,要慎用三七粉,以免引起不良反应。

3、枸杞子

枸杞子是一种常见的中药材,具有滋肾润肺、补肝明目的功效。主要用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。对于脾胃虚弱、腹泻、痰多的患者,要慎用枸杞子,以免加重病情。

4、菊花

菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。主要用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等症状。对于脾胃虚寒、胃寒呕吐的患者,要慎用菊花,以免加重病情。

5、决明子

决明子具有清热明目、润肠通便的功效。主要用于治疗目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症状。对于脾胃虚寒、大便溏泄的患者,要慎用决明子,以免加重病情。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以预防便秘。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2015-10-09 20:00

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

饮品太多,有保健类的,营养类的,治疗类的,但是一般来说选择比较有营养的,老年人可以和各种的粥,像是薏米芡实山药粥。各种煲汤。还有豆奶粉和羊奶粉,牛奶,酸奶,等含有高蛋白的也是可以的。

2015-10-09 20:00

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