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老年人吃亚麻籽油每天吃多少最好？

发病时间：不清楚

老年人吃亚麻籽油每天吃多少最好？

补充说明：老年人吃亚麻籽油每天吃多少最好？

a*******R 2015-10-10 09:54

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精选回答(1)

于洪药师个体诊所

擅长：临床各种药品的和常见病多发病的治疗。

提问

意见建议：根据你的问题，亚麻籽油最好与其它食品凉拌食用，避免高温加热，老年人每天摄入的亚麻籽油在2-6小食勺比较适量，亚麻籽油最好与清淡的蔬菜搭配，或煲汤时也可以滴入，都有很好的保健作用。

2015-10-10 10:07

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